Pinchos de pan, lechuga, queso, jamón y pepino

Pinchos de jamón y pepino

Valoración media
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2 valoraciones
Preparación
10 min
Total
10 min

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Recipheon
Pinchos de jamón y pepino

Autor: Recipheon

Raciones
2
Preparación
10 min
Total
10 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/aperitivos/pinchos-de-jamon-y-pepino

Sobre esta receta

Estos pinchos de jamón y pepino son un aperitivo rápido con queso y lechuga que se prepara sin cocinar. El jamón aporta un sabor sabroso, el queso da consistencia y el pepino refresca el conjunto con su textura crujiente. La lechuga añade volumen y hace que los pinchos parezcan más ligeros en la fuente. Corta los ingredientes en trozos de tamaño parecido para montarlos y comerlos con facilidad. Es una receta sencilla para una fiesta, un táper o un aperitivo rápido con pocos ingredientes.

Ingredientes

Raciones: 2

Ingredientes

  • 120 g de jamón

  • 1 pepino

  • 60 g de queso

  • un puñado de lechuga

Pasos

  1. Corta el pepino en medias lunas gruesas o en dados.

  2. Divide el queso y el jamón en trozos fáciles de ensartar en un palillo.

  3. Monta los pinchos intercalando una hoja de lechuga entre los ingredientes si quieres darles volumen.

  4. Conserva los pinchos en el frigorífico hasta el momento de servir, especialmente si los preparas con antelación para una fuente.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías215 kcal
Proteínas21,2 g
Hidratos de carbono6,4 g
Grasas12 g
Fibra0,7 g
Azúcares3 g
Por 100 g
Calorías93 kcal
Proteínas9,2 g
Hidratos de carbono2,8 g
Grasas5,2 g
Fibra0,3 g
Azúcares1,3 g

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