Tostas con crema de huevo al curry y cebollino

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Crema de huevo al curry

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Preparación
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Total
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Recipheon
Crema de huevo al curry

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
2
Preparación
10 min
Total
10 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/crema-de-huevo-al-curry

Sobre esta receta

La crema de huevo al curry es un desayuno rápido para servir con pan que también funciona como cena sencilla o para llevar en una fiambrera. Los huevos duros forman una base saciante, el yogur griego aporta cremosidad y el curry añade un sabor suavemente especiado. Es una buena alternativa a la crema de huevo clásica cuando quieres preparar bocadillos con un toque algo más intenso. Lo mejor es mezclarla bien y sazonarla al final, después de probarla. Sírvela con pan fresco, tostadas o verduras crujientes.

Ingredientes

Raciones
Base: 2
Los huevos, las yemas y las claras se mantienen en unidades enteras.

Ingredientes

  • 3 huevos duros

  • 2 cucharadas de yogur griego

  • 1/2 cucharadita de curry

  • 4 rebanadas de pan

  • sal y pimienta al gusto

Pasos

  1. Pela los huevos y aplástalos con un tenedor, dejando pequeños trozos de clara.

  2. Añade 1 y 1/2 cucharadas de yogur griego y el curry. Reserva la 1/2 cucharada restante de yogur para ajustar la consistencia. Mezcla bien para que la especia dé color a la pasta de manera uniforme.

  3. Sazona con sal y pimienta. Si la pasta está demasiado espesa, incorpora la 1/2 cucharada de yogur reservada, sin superar dos cucharadas en total.

  4. Sírvela sobre el pan nada más prepararla.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías237 kcal
Proteínas14,4 g
Hidratos de carbono19,7 g
Grasas10,1 g
Fibra1,3 g
Azúcares3,7 g
Por 100 g
Calorías184 kcal
Proteínas11,1 g
Hidratos de carbono15,3 g
Grasas7,8 g
Fibra1 g
Azúcares2,9 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Desayunos

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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