Huevos revueltos con salmón ahumado, eneldo y pan tostado

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FácilDesayunosRico en proteínas

Huevos revueltos con salmón ahumado y eneldo

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Preparación
5 min
Cocción
5 min
Total
10 min

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Recipheon
Huevos revueltos con salmón ahumado y eneldo

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
2
Preparación
5 min
Cocción
5 min
Total
10 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/huevos-revueltos-con-salmon-ahumado-y-eneldo

Sobre esta receta

Estos huevos revueltos con salmón ahumado y eneldo son una versión más delicada y elegante del revuelto clásico. El salmón ahumado tiene un sabor intenso y salado, por lo que es mejor añadirlo al final de la cocción para que solo se temple y no se seque. El eneldo realza bien el sabor del pescado y refresca el conjunto. Cocina los huevos lentamente a fuego bajo hasta que estén cremosos y suavemente cuajados. Sírvelos enseguida con pan, preferiblemente sin acompañamientos de sabor fuerte que puedan ocultar el del salmón.

Ingredientes

Raciones
Base: 2

Ingredientes

  • 4 huevos

  • 1 cucharada de mantequilla o aceite de oliva

  • 2 rebanadas de pan para servir

  • 60 g de salmón ahumado

  • 1 cucharada de eneldo

Pasos

  1. Rompe el salmón en trozos más pequeños, enjuaga y pica el eneldo y bate los huevos en un bol.

  2. Calienta la mantequilla o el aceite de oliva en una sartén a fuego lento. La grasa debe repartirse por el fondo sin humear.

  3. Vierte los huevos y mueve suavemente la mezcla con una espátula desde los bordes hacia el centro. Cuando empiecen a formarse trozos tiernos, prepara el salmón para añadirlo.

  4. Añade el salmón y mezcla brevemente con suavidad, solo hasta calentarlo y cuajar la mezcla de huevo líquida que quede. Retira del fuego mientras el revuelto siga jugoso. Espolvorea el eneldo y sirve enseguida con pan.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías284 kcal
Proteínas20,1 g
Hidratos de carbono10,1 g
Grasas17,4 g
Fibra0,6 g
Azúcares1,5 g
Por 100 g
Calorías191 kcal
Proteínas13,5 g
Hidratos de carbono6,8 g
Grasas11,7 g
Fibra0,4 g
Azúcares1 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Desayunos

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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