Sándwiches tostados con pavo, queso amarillo y rodajas de pepino
FácilDesayunosRico en proteínas

Sándwiches tostados de pavo, queso y pepino

Valoración media
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Preparación
5 min
Cocción
4 min
Total
9 min

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Recipheon
Sándwiches tostados de pavo, queso y pepino

Autor: Recipheon

Raciones
1
Preparación
5 min
Cocción
4 min
Total
9 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/sandwiches-tostados-de-pavo-queso-y-pepino

Sobre esta receta

Los sándwiches tostados de pavo, queso y pepino son un desayuno caliente y saciante preparado con ingredientes sencillos. El pavo asado forma una base consistente, el queso une el interior al calentarse y el pepino fresco, añadido después de tostar, conserva su textura crujiente y su ligereza. Lo mejor es calentar primero el pan con el pavo y el queso, y añadir el pepino solo después de cortar los sándwiches. De este modo, el interior queda caliente pero la verdura no se ablanda ni se vuelve acuosa. Sírvelos enseguida, cuando el pan esté dorado y el queso ligeramente fundido.

Ingredientes

Raciones: 1

Ingredientes

  • 4 rebanadas de pan de molde

  • 80 g de pavo asado

  • 50 g de queso

  • 1/2 pepino

Pasos

  1. Corta el pepino en rodajas finas y prepara el queso en lonchas o trozos finos.

  2. Coloca el pavo asado ya preparado y el queso sobre dos rebanadas; después, cúbrelas con las restantes.

  3. Tuesta los sándwiches durante 3-5 minutos, hasta que el pan esté dorado y el interior bien caliente.

  4. Después de cortarlos, añade el pepino para que conserve su textura crujiente y sírvelos enseguida.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías605 kcal
Proteínas47,2 g
Hidratos de carbono63 g
Grasas19,1 g
Fibra3,6 g
Azúcares7,8 g
Por 100 g
Calorías187 kcal
Proteínas14,6 g
Hidratos de carbono19,5 g
Grasas5,9 g
Fibra1,1 g
Azúcares2,4 g

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