Sándwiches tostados con pavo, queso amarillo y rodajas de pepino

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FácilDesayunosRico en proteínas

Sándwiches tostados de pavo, queso y pepino

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Preparación
5 min
Cocción
4 min
Total
9 min

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Recipheon
Sándwiches tostados de pavo, queso y pepino

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
1
Preparación
5 min
Cocción
4 min
Total
9 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/sandwiches-tostados-de-pavo-queso-y-pepino

Sobre esta receta

Los sándwiches tostados de pavo, queso y pepino son un desayuno caliente y saciante preparado con ingredientes sencillos. El pavo asado forma una base consistente, el queso une el interior al calentarse y el pepino fresco, añadido después de tostar, conserva su textura crujiente y su ligereza. Lo mejor es calentar primero el pan con el pavo y el queso, y añadir el pepino solo después de cortar los sándwiches. De este modo, el interior queda caliente pero la verdura no se ablanda ni se vuelve acuosa. Sírvelos enseguida, cuando el pan esté dorado y el queso ligeramente fundido.

Ingredientes

Raciones
Base: 1

Ingredientes

  • 4 rebanadas de pan de molde

  • 80 g de pavo asado

  • 50 g de queso

  • 1/2 pepino

Pasos

  1. Lava el pepino y córtalo en rodajas finas; prepara el queso en lonchas o trozos finos. Precalienta la sandwichera siguiendo las instrucciones del aparato.

  2. Reparte el pavo ya asado y el queso sobre dos rebanadas. Cubre con las rebanadas restantes.

  3. Tuesta en la sandwichera precalentada durante 3–5 minutos, hasta que el pan esté dorado, el interior caliente y el queso empiece a fundirse.

  4. Saca los sándwiches, córtalos y añade el pepino con cuidado en el interior. Sirve enseguida para que las rodajas frescas conserven su textura crujiente.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías540 kcal
Proteínas42,9 g
Hidratos de carbono42,8 g
Grasas21 g
Fibra2,9 g
Azúcares7,2 g
Por 100 g
Calorías164 kcal
Proteínas13 g
Hidratos de carbono13 g
Grasas6,4 g
Fibra0,9 g
Azúcares2,2 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Desayunos

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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