Gratinado de pasta con atún, tomate y queso fundido
MediaPlatos principalesRico en proteínas

Gratinado de pasta con atún

Valoración media
4.8
4 valoraciones
Preparación
10 min
Cocción
36 min
Espera
5 min
Total
51 min

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Recipheon
Gratinado de pasta con atún

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
10 min
Cocción
36 min
Espera
5 min
Total
51 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/platos-principales/gratinado-de-pasta-con-atun

Sobre esta receta

El gratinado de pasta con atún es una comida sencilla con penne, atún al natural, passata, cebolla y queso rallado. La passata forma una base de tomate, el atún da al plato un sabor más marcado y el queso se gratina por encima para unir el conjunto. Los penne retienen bien la salsa, por lo que el gratinado no queda seco al sacarlo del horno. Es una buena receta de pasta gratinada con atún cuando buscas una comida saciante con ingredientes fáciles de encontrar.

Ingredientes

Raciones: 4

Ingredientes

  • 250 g de pasta penne

  • 1 lata de atún al natural

  • 300 ml de passata

  • 80 g de queso rallado

  • 1 cebolla

  • 1 cucharada de aceite de oliva

Pasos

  1. Precalienta el horno a 190°C con calor arriba y abajo y coloca la rejilla en la altura central. Cuece la pasta durante 6-8 minutos para que quede claramente al dente y escúrrela.

  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y sofríe la cebolla bien picada durante 4-5 minutos. Vierte la passata y cocina durante 5 minutos; retira del fuego e incorpora con cuidado el atún bien escurrido.

  3. Mezcla los penne con la salsa y pásalos a una fuente apta para horno.

  4. Espolvorea el queso y hornea durante 15-20 minutos, hasta que se funda y se dore ligeramente y la salsa burbujee por los bordes.

  5. Deja reposar durante 5 minutos y sirve.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías379 kcal
Proteínas22 g
Hidratos de carbono51,4 g
Grasas10,3 g
Fibra3,5 g
Azúcares5,6 g
Por 100 g
Calorías129 kcal
Proteínas7,5 g
Hidratos de carbono17,5 g
Grasas3,5 g
Fibra1,2 g
Azúcares1,9 g

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4.8

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