Solomillo de cerdo en salsa de cebolla con patatas nuevas y eneldo

Generado por IA

MediaPlatos principalesRico en proteínas

Solomillo de cerdo en salsa de cebolla con patatas nuevas

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
20 min
Cocción
45 min
Espera
3 min
Total
1 h 8 min

Inicia sesión o crea una cuenta gratuita para guardar recetas.

Recipheon
Solomillo de cerdo en salsa de cebolla con patatas nuevas

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
20 min
Cocción
45 min
Espera
3 min
Total
1 h 8 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/platos-principales/solomillo-de-cerdo-en-salsa-de-cebolla-con-patatas-nuevas

Sobre esta receta

Los medallones de solomillo de cerdo en salsa cremosa de cebolla con patatas nuevas y eneldo son una comida casera y saciante. Primero se doran brevemente las rodajas de carne y después se terminan de cocinar a fuego lento en la salsa con cebolla tierna y ligeramente dorada. Añadir el caldo poco a poco a la harina permite preparar una salsa lisa, que se suaviza al incorporar la nata. Cuece las patatas aparte y mézclalas con mantequilla y eneldo. Sirve tras un breve reposo de la carne, mientras la salsa está caliente.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Solomillo y salsa

  • 600 g de solomillo de cerdo

  • 2 cebollas medianas, unos 250 g

  • 2 cucharadas de aceite de colza

  • 1 cucharada de mantequilla

  • 1 cucharada de harina de trigo

  • 400 ml de caldo de verduras o pollo

  • 150 ml de nata con un 18% de grasa

  • 1 cucharadita de mejorana

  • 1 cucharadita de sal

  • ½ cucharadita de pimienta negra

Patatas

  • 800 g de patatas nuevas

  • 1 cucharada de sal para la cocción

  • 1 cucharada de mantequilla

  • 2 cucharadas de eneldo fresco picado

Pasos

  1. Limpia el solomillo de membranas y córtalo en rodajas de unos 2 cm de grosor. Pela las cebollas y córtalas en tiras finas, y frota bien las patatas bajo el grifo. Seca la carne con papel de cocina y espolvoréala con sal y pimienta.

  2. Pon las patatas nuevas en una olla, cúbrelas con agua fría, añade 1 cucharada de sal y lleva a ebullición. Cuécelas a fuego medio durante 18–20 minutos, hasta que un tenedor entre con una ligera resistencia pero sin que se deshagan. Escúrrelas, añade la mantequilla y el eneldo, mezcla con cuidado y tápalas.

    Generado por IA
  3. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto, vierte el aceite y cocina las rodajas de solomillo durante 2 minutos por cada lado, hasta que se doren por fuera. Pasa la carne a un plato; no la cocines por completo todavía, ya que terminará de hacerse en la salsa.

    Generado por IA
  4. Baja a fuego medio en la misma sartén y añade la mantequilla y la cebolla. Cocínala durante 10–12 minutos, removiendo cada pocos minutos, hasta que se ablande y se dore ligeramente sin quemarse.

    Generado por IA
  5. Añade la harina y cocina la cebolla durante 1 minuto más, removiendo. Vierte el caldo poco a poco, sin dejar de remover para evitar grumos, y añade después la nata y la mejorana. Lleva la salsa a una ebullición suave y cuécela durante 3 minutos, hasta que espese ligeramente.

    Generado por IA
  6. Vuelve a poner la carne en la salsa y cocínala a fuego lento durante 6–8 minutos, dando la vuelta a las rodajas a mitad del tiempo. Cocina hasta que la carne esté hecha pero siga jugosa al cortarla; una vez fuera del fuego, espera 3 minutos antes de servir.

  7. Reparte las patatas nuevas en los platos, añade el solomillo y cúbrelo generosamente con la salsa de cebolla caliente. Sirve enseguida.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías560 kcal
Proteínas37,6 g
Hidratos de carbono39,7 g
Grasas25,6 g
Fibra5,5 g
Azúcares6,3 g
Por 100 g
Calorías108 kcal
Proteínas7,2 g
Hidratos de carbono7,6 g
Grasas4,9 g
Fibra1,1 g
Azúcares1,2 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Platos principales

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Valora esta receta

5.0

2 valoraciones

Comentarios