Caldo con albóndigas de pollo, zanahoria y eneldo

Generado por IA

MediaSopascocina polacaSin lácteosRico en proteínas

Caldo con albóndigas de pollo

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
12 min
Cocción
14 min
Total
26 min

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Recipheon
Caldo con albóndigas de pollo

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
12 min
Cocción
14 min
Total
26 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/caldo-con-albondigas-de-pollo

Sobre esta receta

Este caldo con albóndigas de pollo picado, huevo y pan rallado es una sopa saciante. Las albóndigas tiernas se cuecen directamente en el caldo y le aportan sabor, por lo que una base sencilla se vuelve más consistente. La zanahoria añade dulzor natural y color, mientras que la breve lista de ingredientes mantiene un carácter suave y casero. Es una buena receta para servir el caldo como una comida más completa sin una base pesada ni grasa.

Ingredientes

Raciones
Base: 4
Los huevos, las yemas y las claras se mantienen en unidades enteras.

Ingredientes

  • 1 litro de caldo

  • 200 g de pollo picado

  • 1 huevo

  • 1 cucharada de pan rallado

  • 1 zanahoria

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra

Pasos

  1. Mezcla el pollo picado con el huevo, el pan rallado, la sal y la pimienta. Forma albóndigas pequeñas y uniformes y corta la zanahoria en rodajas finas.

  2. Lleva el caldo a ebullición suave, añade la zanahoria y cuece 4 minutos.

  3. Introduce las albóndigas de una en una en el caldo que hierve suavemente. Mantén el fuego bajo para que un hervor fuerte no las rompa y no remuevas con fuerza antes de que se hayan cuajado. Cuece durante 8–10 minutos. Saca y corta la albóndiga más grande: la carne debe estar completamente cocida también por dentro. Si necesita más cocción, prolóngala y vuelve a comprobar.

  4. Sirve cuando las albóndigas estén hechas y la zanahoria aún esté ligeramente firme.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías106 kcal
Proteínas14,3 g
Hidratos de carbono3,5 g
Grasas3,4 g
Fibra0,5 g
Azúcares2 g
Por 100 g
Calorías36 kcal
Proteínas4,8 g
Hidratos de carbono1,2 g
Grasas1,1 g
Fibra0,2 g
Azúcares0,7 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Sopas

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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