Sopa de tomate con albóndigas de pavo y perejil

Sopa de tomate con albóndigas de pavo

Valoración media
4.5
2 valoraciones
Preparación
10 min
Cocción
15 min
Total
25 min

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Recipheon
Sopa de tomate con albóndigas de pavo

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
10 min
Cocción
15 min
Total
25 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/sopa-de-tomate-con-albondigas-de-pavo

Sobre esta receta

Esta sopa de tomate con albóndigas de pavo es un plato consistente a base de caldo y passata, en el que las albóndigas tiernas sustituyen a las guarniciones clásicas. El pavo picado mezclado con huevo y pan rallado da como resultado unas albóndigas suaves y ligeras que combinan bien con la base de tomate. La passata aporta un sabor marcado y el caldo convierte el conjunto en una sopa completa para la comida. Es una versión saciante pero suave de la sopa de tomate.

Ingredientes

Raciones: 4

Ingredientes

  • 1 litro de caldo

  • 500 ml de passata

  • 200 g de pavo picado

  • 1 cucharada de pan rallado

  • 1 huevo

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra

Pasos

  1. Mezcla el pavo picado con el huevo, el pan rallado, la sal y la pimienta; forma albóndigas pequeñas para cocerlas en la base de tomate.

  2. Mezcla el caldo con la passata en una olla y lleva a ebullición suave. Añade las albóndigas de pavo y cuece 12-15 minutos, hasta que la carne esté hecha por dentro y el caldo de tomate haya tomado sabor.

  3. Sirve la sopa de inmediato, cuando las albóndigas estén tiernas y el caldo de tomate se haya integrado bien con la carne.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías164 kcal
Proteínas15,4 g
Hidratos de carbono11,5 g
Grasas6,4 g
Fibra2,1 g
Azúcares6,4 g
Por 100 g
Calorías38 kcal
Proteínas3,6 g
Hidratos de carbono2,7 g
Grasas1,5 g
Fibra0,5 g
Azúcares1,5 g

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