Caldo de pollo con arroz, zanahoria y perejil

Caldo de pollo con arroz

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
15 min
Cocción
1 h 30 min
Total
1 h 45 min

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Recipheon
Caldo de pollo con arroz

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
15 min
Cocción
1 h 30 min
Total
1 h 45 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/caldo-de-pollo-con-arroz

Sobre esta receta

Este caldo casero se prepara con muslos de pollo, zanahoria, raíz de perejil y apionabo. El arroz sustituye a la pasta clásica y hace que la sopa sea suave, saciante y fácil de servir como una comida sencilla. Las verduras forman el sabor natural del caldo y el pollo le aporta un carácter más pleno. Cuécelo suavemente, sin que hierva con fuerza, para mantenerlo transparente y aromático.

Ingredientes

Raciones: 4

Ingredientes

  • 2 muslos de pollo

  • 2 zanahorias

  • 1 raíz de perejil

  • un trozo de apionabo

  • 70 g de arroz

  • 2 l de agua

  • 1 cucharadita de sal, añadida poco a poco

  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra

Pasos

  1. Seca los muslos de pollo con papel de cocina. Prepara las zanahorias, la raíz de perejil y el apionabo en trozos grandes y reserva el arroz para añadirlo después de cocer el caldo.

  2. Pon los muslos y las verduras en una olla grande, cubre con 2 litros de agua fría y calienta lentamente solo hasta que apenas burbujee.

  3. Cuece el caldo a fuego muy bajo 70-90 minutos, retirando la espuma, para que se mantenga transparente y adquiera todo el sabor del pollo y las verduras.

  4. Al final, cuece 70 g de arroz durante 12-15 minutos, por separado o directamente en la sopa, para que mantenga su firmeza.

  5. Al final, añade poco a poco la sal y la pimienta negra al caldo transparente, cuando el arroz esté tierno pero no pasado. Sirve de inmediato con una porción de arroz, zanahoria y trozos de carne de los muslos.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías191 kcal
Proteínas13,1 g
Hidratos de carbono19,9 g
Grasas6,3 g
Fibra1,7 g
Azúcares2,8 g
Por 100 g
Calorías34 kcal
Proteínas2,3 g
Hidratos de carbono3,5 g
Grasas1,1 g
Fibra0,3 g
Azúcares0,5 g

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