Kompot clair avec morceaux de poire et bâtons de cannelle
Note moyenne
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4 notes
Préparation
15 min
Cuisson
11 min
Attente
5 min
Total
31 min

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Recipheon
Kompot polonais aux poires

Auteur: Recipheon

Portions
4
Préparation
15 min
Cuisson
11 min
Attente
5 min
Total
31 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/boissons/kompot-polonais-aux-poires

À propos de cette recette

Le kompot, boisson polonaise aux fruits cuits, est ici préparé avec des poires, du sucre, de la cannelle et des clous de girofle ; il est doux et parfumé. Les poires lui donnent une légère douceur et une saveur fruitée délicate, tandis que les épices apportent de la profondeur sans dominer les fruits. Faites cuire le kompot lentement, seulement jusqu’à ce que les poires s’attendrissent et parfument l’eau. Servez-le avec les morceaux de fruits ou filtrez-le après l’avoir brièvement laissé reposer.

Ingrédients

Portions: 4

  • 4 poires

  • 1,5 litre d’eau

  • 1 cuillère à soupe de sucre

  • un petit morceau de bâton de cannelle

  • 2 clous de girofle

Étapes

  1. Lavez les poires, coupez-les en quartiers et retirez les trognons. Si leur peau est fine, conservez-la, car elle aide les morceaux à rester entiers.

  2. Portez à ébullition l’eau avec le sucre, le morceau de cannelle et les clous de girofle. Ajoutez les poires seulement lorsque l’eau est chaude afin qu’elles ne se défassent pas trop vite.

  3. Faites cuire à feu doux pendant 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que les poires soient tendres mais gardent leur forme. Si elles sont très mûres, réduisez la cuisson de quelques minutes.

  4. Laissez brièvement reposer le kompot afin que la cannelle et les clous de girofle libèrent davantage d’arôme. Servez-le chaud avec les morceaux de poire ou bien froid après l’avoir filtré.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories120 kcal
Protéines0,5 g
Glucides29,1 g
Lipides0 g
Fibres5,3 g
Sucres19,6 g
Pour 100 g
Calories23 kcal
Protéines0,1 g
Glucides5,5 g
Lipides0 g
Fibres1 g
Sucres3,7 g

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