Kompot aux pommes et aux poires servi avec un bâton de cannelle

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Kompot polonais aux pommes et aux poires

Note moyenne
5.0
2 notes
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Attente
5 min
Total
35 min

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Recipheon
Kompot polonais aux pommes et aux poires

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
6
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Attente
5 min
Total
35 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/boissons/kompot-polonais-aux-pommes-et-aux-poires

À propos de cette recette

Ce kompot, boisson polonaise aux fruits cuits, associe la fraîcheur légèrement acidulée des pommes à la douce saveur des poires. Un morceau de bâton de cannelle apporte un parfum épicé sans masquer les fruits. Coupez les pommes et les poires en morceaux similaires et ajoutez un peu plus tard les poires très mûres afin qu’elles gardent leur forme. Ce kompot doux et fruité est agréable légèrement chaud comme bien froid.

Ingrédients

Portions
Base : 6
  • 2 pommes

  • 2 poires

  • 1,5 litre d’eau

  • 1 cuillère à soupe de sucre

  • un petit morceau de bâton de cannelle

Étapes

  1. Lavez les pommes et les poires, retirez les trognons et coupez-les en quartiers de taille similaire. Les pommes plus fermes peuvent être coupées légèrement plus petit que les poires.

  2. Portez l’eau à ébullition avec le sucre et le morceau de bâton de cannelle. Ajoutez les poires fermes en même temps que les pommes. Si les poires sont très mûres et tendres, mettez d’abord les pommes, puis ajoutez les poires après 2–3 minutes.

  3. Faites cuire le kompot à feu doux pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que les fruits parfument l’eau sans se réduire en purée. La cannelle doit être perceptible sans dominer.

  4. Retirez la casserole du feu et laissez brièvement reposer le kompot. Servez chaud avec les fruits ou laissez-le refroidir et filtrez-le avant de le verser dans un pichet.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories47 kcal
Protéines0,2 g
Glucides10,4 g
Lipides0,1 g
Fibres1,7 g
Sucres9,2 g
Pour 100 g
Calories14 kcal
Protéines0,1 g
Glucides3,2 g
Lipides0 g
Fibres0,5 g
Sucres2,8 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: Boissons

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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