Dessert en couches avec bananes, biscuits, crème et cacao

Dessert en couches aux biscuits et à la banane

Note moyenne
5.0
3 notes
Préparation
10 min
Attente
25 min
Total
35 min

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Recipheon
Dessert en couches aux biscuits et à la banane

Auteur: Recipheon

Portions
2
Préparation
10 min
Attente
25 min
Total
35 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/desserts/dessert-en-couches-aux-biscuits-et-a-la-banane

À propos de cette recette

Ce dessert en couches aux biscuits et à la banane est un dessert simple en verrine à base de yaourt grec, de banane, de cacao, de miel et de biscuits secs émiettés. La banane apporte de la douceur et une consistance moelleuse, le cacao ajoute une saveur gourmande et les biscuits forment des couches rappelant une base rapide sans cuisson. Le yaourt grec lie bien l’ensemble et permet au dessert de ne pas être lourd. Après un bref passage au frais, les biscuits ramollissent légèrement et les saveurs de la banane et du cacao imprègnent davantage la base crémeuse.

Ingrédients

Portions: 2

  • 180 g de yaourt grec

  • 1 banane

  • 4 biscuits secs

  • 1 cuillère à café de cacao

  • 1 cuillère à café de miel

Étapes

  1. Mélangez le yaourt grec avec le miel et le cacao.

  2. Coupez la banane en rondelles et cassez les biscuits en petits morceaux.

  3. Dans les verres, alternez le yaourt, la banane et les biscuits.

  4. Placez au frais pendant 20 à 30 minutes afin que les biscuits ramollissent légèrement sans se défaire complètement.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories225 kcal
Protéines10,1 g
Glucides32,3 g
Lipides7,1 g
Fibres2,4 g
Sucres17,6 g
Pour 100 g
Calories133 kcal
Protéines6 g
Glucides19,1 g
Lipides4,2 g
Fibres1,4 g
Sucres10,4 g

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5.0

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