Sorbet mangue-citron vert dans des bols avec des feuilles de menthe

Sorbet mangue-citron vert à la menthe

Note moyenne
5.0
2 notes
Préparation
20 min
Cuisson
2 min
Attente
3 h 28 min
Total
3 h 50 min

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Recipheon
Sorbet mangue-citron vert à la menthe

Auteur: Recipheon

Portions
6
Préparation
20 min
Cuisson
2 min
Attente
3 h 28 min
Total
3 h 50 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/desserts/sorbet-mangue-citron-vert-a-la-menthe

À propos de cette recette

Le sorbet mangue-citron vert à la menthe est léger, rafraîchissant et simple à préparer chez soi. La mangue mûre, le jus de citron vert et un peu de sirop forment un dessert lisse et intensément fruité qu’il suffit d’aérer brièvement après congélation, au blender ou en le remuant à la fourchette. C’est un choix agréable lorsque vous souhaitez servir un dessert frais et froid sans utiliser de sorbetière.

Ingrédients

Portions: 6

Sorbet

  • 2 mangues mûres, pelées et coupées en dés (environ 700 g de chair)

  • 120 ml de jus de citron vert (provenant de 3 à 4 citrons verts)

  • 80 ml d’eau

  • 70 g de sucre

  • 10 feuilles de menthe

  • 1 pincée de sel

Pour servir

  • quelques feuilles de menthe

  • rondelles de citron vert

Étapes

  1. Dans une petite casserole, faites chauffer l’eau avec le sucre, juste jusqu’à dissolution des cristaux. Retirez du feu et laissez refroidir complètement.

  2. Placez la mangue, le jus de citron vert, les feuilles de menthe et la pincée de sel dans un blender. Versez le sirop refroidi et mixez jusqu’à obtenir un mélange très lisse.

  3. Versez le mélange dans un récipient peu profond et placez-le au congélateur pendant environ 3 heures. Après 45 minutes, remuez à la fourchette, puis répétez encore 2 à 3 fois afin de briser les cristaux de glace.

  4. Lorsque la préparation est bien congelée, sortez-la pendant 5 à 10 minutes. Mixez-la ensuite brièvement une nouvelle fois ou travaillez-la à la fourchette afin que le sorbet devienne plus crémeux.

    Illustration de l’étape
  5. Répartissez le sorbet dans des bols refroidis et décorez de feuilles de menthe ainsi que d’une rondelle de citron vert. Servez immédiatement.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories123 kcal
Protéines1 g
Glucides31,2 g
Lipides0,5 g
Fibres2,1 g
Sucres28,1 g
Pour 100 g
Calories74 kcal
Protéines0,6 g
Glucides18,9 g
Lipides0,3 g
Fibres1,3 g
Sucres17 g

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5.0

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