Saint-Jacques aux champignons en sauce crémeuse sous une chapelure dorée persillée dans un plat bas

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IntermédiaireEn-casCuisine françaiseRiche en protéines

Coquilles Saint-Jacques gratinées en sauce crémeuse

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Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Total
50 min

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Recipheon
Coquilles Saint-Jacques gratinées en sauce crémeuse

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
4
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Total
50 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/en-cas/coquilles-saint-jacques-gratinees-en-sauce-cremeuse

À propos de cette recette

Ces coquilles Saint-Jacques gratinent avec des champignons en sauce crémeuse, sous une fine chapelure dorée. Dans cette version maison, la sauce associe un bouillon de poisson doux et de la crème, sans ajout de vin. Les noix sont coupées en rondelles plus fines et cuites brièvement dans la sauce ; seul le dessus est ensuite doré sous le gril. Le plat reste ainsi chaud sans imposer une longue cuisson au four à la chair délicate. Le citron apporte de la fraîcheur et la chapelure beurrée au persil du croustillant. Quatre petits plats à gratin bas remplacent les coquilles et facilitent le partage de cette entrée chaude en portions égales.

Ingrédients

Portions
Base : 4

Saint-Jacques et sauce crémeuse

  • 400 g de Saint-Jacques fraîches crues réfrigérées, soit 12 grosses noix blanches, muscles adducteurs ; poids après retrait du muscle latéral dur, sans coquilles, corail ni autres viscères

  • 200 g de champignons de Paris blancs crus, poids après nettoyage et retrait du bout des pieds

  • 40 g d’échalotes crues, poids après épluchage

  • 30 g de beurre doux à 82% de matière grasse, à utiliser en plusieurs fois

  • 10 g de farine de blé blanche sèche de type 450 ou 500

  • 150 ml de bouillon de poisson doux non salé sans ajout de vin, déjà préparé, liquide et prêt à l’emploi

  • 150 ml de crème liquide douce non acidifiée à 30% de matière grasse

  • 10 ml de jus de citron fraîchement pressé sans pépins

  • 3 g de sel fin

  • 0,5 g de poivre blanc moulu

Chapelure beurrée au persil

  • 30 g de chapelure de blé fine et sèche

  • 6 g de persil frais, poids des feuilles sans les grosses tiges

Étapes

  1. Séchez délicatement les noix blanches nettoyées avec du papier absorbant. Coupez chacune horizontalement en deux rondelles d’environ 1–1,5 cm d’épaisseur ; vous obtiendrez vingt-quatre morceaux. Gardez-les à couvert au réfrigérateur jusqu’à la cuisson. Émincez finement les champignons et hachez les échalotes et le persil. Posez quatre petits plats à gratin bas d’environ 300 ml chacun sur une plaque.

  2. Faites fondre 10 g de beurre dans une grande poêle à feu doux et versez-le dans un petit bol. Ajoutez la chapelure et tout le persil haché, puis mélangez à la fourchette pour obtenir une chapelure légère, uniformément humidifiée par le beurre. Réservez pour le dessus des gratins.

  3. Chauffez les 20 g de beurre restants dans la même poêle à feu moyen-vif et ajoutez les champignons. Faites revenir environ 8–10 minutes, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que l’eau rendue s’évapore et que les lamelles commencent à dorer. Ajoutez les échalotes, baissez à feu moyen et poursuivez environ 3 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Pendant ce temps, préchauffez le gril supérieur du four à 240°C.

  4. Baissez le feu, saupoudrez les champignons de farine et remuez environ 1 minute. Versez progressivement le bouillon en mélangeant à la spatule pour incorporer la farine, puis ajoutez la crème, le sel et le poivre blanc. Laissez frémir environ 5–7 minutes en remuant souvent, jusqu’à obtenir une sauce lisse et crémeuse qui nappe la cuillère. Évitez une forte ébullition, qui ferait évaporer le liquide trop vite.

  5. Ajoutez les rondelles de Saint-Jacques froides à la sauce chaude et mélangez délicatement. Ramenez à un léger frémissement, puis faites cuire à feu doux environ 2–3 minutes, jusqu’à ce que les morceaux soient entièrement cuits, opaques et encore tendres. Ne prolongez pas la cuisson au-delà, car leur chair durcit si elle est trop cuite. Retirez la poêle du feu et incorporez doucement le jus de citron.

  6. Répartissez les Saint-Jacques chaudes et la sauce aux champignons entre les quatre plats préparés, à raison de six rondelles par portion. Disposez-les à plat dans la sauce en laissant un peu d’espace sous le bord supérieur. Parsemez chaque portion d’une fine couche de chapelure beurrée au persil, sans tasser fortement.

    Généré par IA
  7. Placez la plaque de manière que le dessus des plats se trouve environ 15–20 cm sous la résistance chaude. Faites gratiner sous le gril supérieur environ 3–5 minutes en surveillant la chapelure : elle doit être dorée et croustillante, avec une sauce qui bouillonne légèrement sur les bords. La garniture étant déjà cuite et chaude, arrêtez dès que le dessus est doré. Servez immédiatement, un plat par portion.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories309 kcal
Protéines21,2 g
Glucides13,3 g
Lipides18,6 g
Fibres1,4 g
Sucres3,2 g
Pour 100 g
Calories134 kcal
Protéines9,2 g
Glucides5,8 g
Lipides8 g
Fibres0,6 g
Sucres1,4 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: En-cas

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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