Demi-œufs écossais à la panure dorée croustillante, avec porc bien cuit et jaune fondant

Généré par IA

IntermédiaireEn-cascuisine britanniqueRiche en protéines

Œufs écossais — panure croustillante et jaune fondant

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Préparation
30 min
Cuisson
40 min
Attente
30 min
Total
1 h 40 min

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Recipheon
Œufs écossais — panure croustillante et jaune fondant

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
4
Préparation
30 min
Cuisson
40 min
Attente
30 min
Total
1 h 40 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/en-cas/oeufs-ecossais-panure-croustillante-et-jaune-fondant

À propos de cette recette

Les œufs écossais ont une panure dorée et croustillante, une fine couche de porc assaisonné et un jaune fondant au centre. La préparation de viande est faite maison avec du porc haché, de la moutarde, de la sauge et un peu de muscade : sa saveur ne dépend donc pas d’une saucisse du commerce. Une courte cuisson des œufs, suivie d’un refroidissement rapide dans de l’eau glacée, aide à garder un cœur délicat tout en conservant un blanc pris. L’essentiel est d’obtenir une enveloppe de viande régulière, sans surépaisseur à la jointure, pour qu’elle cuise à cœur avant que la panure ne fonce trop. Les œufs façonnés sont refroidis puis frits par petites tournées ; avant de servir, on vérifie la coupe, notamment la viande au contact du blanc. Cette spécialité britannique se déguste chaude, quand la panure est encore croustillante et le jaune crémeux et tendre.

Ingrédients

Portions
Base : 4

Œufs et refroidissement

  • 6 œufs de calibre L, de 63–73 g chacun avec coquille et environ 60 g sans coquille : 4 sortant du réfrigérateur pour la cuisson et 2 pour la panure ; le reste d’œuf battu après la panure sera jeté

  • 3 l d’eau : 2 l pour cuire les œufs et 1 l d’eau froide pour les refroidir ; toute l’eau sera jetée

  • 500 g de glaçons pour refroidir les œufs, qui seront jetés avec l’eau

Enveloppe de porc

  • 300 g de porc cru finement haché, à 15–20% de matière grasse

  • 15 g de moutarde de Dijon lisse

  • 3 g de feuilles de sauge fraîches, sans les tiges

  • 4 g de sel fin

  • 1 g de poivre noir moulu

  • 0,5 g de noix de muscade moulue

Panure et friture

  • 50 g de farine de blé blanche : 10 g pour enrober les œufs cuits et 40 g pour la panure ; l’excédent non adhérent sera jeté

  • 100 g de chapelure sèche fine pour la panure ; le reste ayant été en contact avec la viande et l’œuf crus sera jeté

  • 1,5 l d’huile de tournesol raffinée pour le bain de friture, qui ne sera pas servi avec le plat

Étapes

  1. Portez 2 l d’eau à ébullition dans une casserole d’environ 18–20 cm de diamètre et d’au moins 3 l de capacité. Préparez à côté un grand saladier avec 1 l d’eau froide et les 500 g de glaçons. Sortez 4 œufs L du réfrigérateur et plongez-les délicatement dans l’eau bouillante à l’aide d’une cuillère, sans les laisser revenir au préalable à température ambiante. Comptez 6 minutes à partir de l’immersion du dernier œuf, en maintenant une ébullition douce et continue ; n’attendez pas la reprise de l’ébullition pour démarrer le minuteur. Transférez aussitôt les œufs dans le bain glacé et jetez l’eau de cuisson.

  2. Laissez les œufs dans l’eau glacée environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient froids ; pendant ce temps, préparez la viande selon l’étape suivante. Fissurez doucement les coquilles et écalez les œufs dans cette même eau froide en commençant par le gros bout, pour ne pas abîmer le blanc tendre. Séchez-les sur du papier absorbant. Jetez l’eau de refroidissement, les glaçons restants et les coquilles.

  3. Hachez très finement les feuilles de sauge. Mélangez toute la viande avec la moutarde, la sauge, le sel, le poivre et la muscade, puis travaillez environ 1–2 minutes jusqu’à obtenir une préparation homogène et légèrement collante. Divisez-la en 4 parts égales d’environ 81 g chacune et gardez-les au réfrigérateur jusqu’au moment d’envelopper les œufs. Préparez 2 feuilles de film alimentaire pour aplatir la viande, afin de ne pas avoir à graisser les mains ni à fariner davantage le plan de travail.

  4. Versez 10 g de farine dans une petite assiette et enrobez-en légèrement les œufs secs, en secouant l’excédent. Aplatissez chaque part de viande entre les feuilles de film pour former un disque d’environ 12 cm de diamètre. Retirez le film du dessus, posez un œuf au centre et enveloppez-le de viande en vous aidant du film inférieur ; retirez le film et soudez délicatement toutes les jointures. Répartissez la préparation sur une épaisseur régulière d’environ 7–8 mm, sans blanc apparent, sans fentes ni bourrelet épais à la jointure. Façonnez ainsi les 4 œufs sans les serrer fortement et jetez la farine restée dans la petite assiette.

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  5. Préparez 3 récipients peu profonds : l’un avec les 40 g de farine restants, un autre avec les 2 œufs battus et le dernier avec toute la chapelure. Roulez chaque œuf enveloppé de viande dans la farine, secouez l’excédent, plongez-le dans l’œuf battu et laissez l’excédent s’écouler. Enrobez-le ensuite soigneusement de chapelure, en pressant doucement pour former une panure continue et régulière ; ne répétez pas le trempage. Posez sur une assiette et jetez la farine, l’œuf et la chapelure restants après leur contact avec la viande crue.

    Généré par IA
  6. Couvrez les œufs panés sans serrer et réfrigérez-les environ 30 minutes pour raffermir l’enveloppe de viande. Préparez une casserole sèche à fond épais d’environ 18 cm de diamètre et d’au moins 4 l de capacité, une écumoire et une grille posée sur une plaque. Pendant les 10 minutes environ qui terminent le refroidissement, versez toute l’huile dans la casserole ; elle formera une couche d’environ 6 cm de profondeur. Chauffez à feu modéré jusqu’à environ 160°C, sans laisser fumer l’huile.

  7. Plongez délicatement 2 œufs refroidis dans l’huile et laissez les autres au réfrigérateur. La panure doit aussitôt grésiller régulièrement, sans foncer rapidement. Faites frire environ 8–10 minutes à environ 160°C, en retournant délicatement les œufs toutes les 1–2 minutes, jusqu’à ce que toute la surface soit bien dorée et croustillante. Si la panure fonce trop vite, baissez le feu au lieu de raccourcir la cuisson. Sortez les œufs à l’écumoire, égouttez-les brièvement au-dessus de la casserole et posez-les sur la grille au-dessus de la plaque, sans les couvrir.

  8. Laissez l’huile revenir à environ 160°C, puis faites frire les 2 œufs restants environ 8–10 minutes en les retournant tout aussi régulièrement. Sortez-les et laissez-les s’égoutter sur la grille. Comptez environ 20–25 minutes pour les deux tournées et la remontée en température de l’huile ; ne mettez pas tous les œufs en même temps. Laissez refroidir l’huile de friture et ne l’ajoutez pas au plat terminé.

  9. Après la dernière tournée, attendez environ 3 minutes, puis coupez les œufs avec un couteau bien aiguisé. L’enveloppe de porc doit être chaude, ferme et cuite à cœur sur toute son épaisseur, y compris au contact du blanc, sans couche crue, collante ou translucide ; ne jugez pas la cuisson de la viande uniquement à la couleur de la panure. Le blanc doit être complètement pris et le jaune tendre et crémeux. Si la viande nécessite encore de la cuisson, posez les moitiés insuffisamment cuites, face coupée vers le haut, sur la grille au-dessus de la plaque. Enfournez dans un four préchauffé à 180°C, en chaleur statique, environ 5–10 minutes, jusqu’à ce que toute l’épaisseur de viande soit cuite à cœur. Cette cuisson supplémentaire peut raffermir davantage le jaune.

    Généré par IA
  10. Servez 4 portions, chacune composée de 1 œuf coupé en 2 moitiés. Dégustez dès que la cuisson a été vérifiée, quand la panure est encore croustillante et l’intérieur chaud.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories439 kcal
Protéines26,5 g
Glucides18,3 g
Lipides28,2 g
Fibres1,3 g
Sucres1,1 g
Pour 100 g
Calories258 kcal
Protéines15,6 g
Glucides10,8 g
Lipides16,6 g
Fibres0,8 g
Sucres0,6 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: En-cas

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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