Gratin de petit-déjeuner au twaróg, à la ciboulette et aux croûtons
FacilePetits-déjeunersVégétarienRiche en protéines

Gratin de petit-déjeuner au twaróg (fromage frais polonais) et à la ciboulette

Note moyenne
5.0
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Préparation
10 min
Cuisson
28 min
Total
38 min

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Recipheon
Gratin de petit-déjeuner au twaróg (fromage frais polonais) et à la ciboulette

Auteur: Recipheon

Portions
2
Préparation
10 min
Cuisson
28 min
Total
38 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/petits-dejeuners/gratin-de-petit-dejeuner-au-twarog-fromage-frais-polonais-et-a-la-ciboulette

À propos de cette recette

Ce gratin de petit-déjeuner au twaróg (fromage frais polonais) et à la ciboulette est un plat au four simple et rassasiant qui réunit twaróg, œufs et pain en une préparation bien liée. Le twaróg apporte une saveur lactée délicate, les œufs lient la préparation et la ciboulette ajoute de la fraîcheur ainsi qu’un caractère savoureux. Le pain coupé absorbe une partie de la préparation, ce qui rend l’intérieur moelleux après cuisson tandis que le dessus peut légèrement dorer. Faites cuire le gratin jusqu’à ce que le centre soit pris sans être desséché. Servez chaud avec une tomate, un concombre ou une salade simple.

Ingrédients

Portions: 2

  • 250 g de twaróg (fromage frais polonais)

  • 3 œufs

  • 2 cuillères à soupe de ciboulette

  • 2 tranches de pain

Étapes

  1. Coupez le pain en petits morceaux ou en dés.

  2. Écrasez le twaróg avec les œufs et la ciboulette.

  3. Mélangez la préparation au twaróg avec le pain, puis versez l’ensemble dans un plat à gratin.

  4. Faites cuire pendant 25 à 30 minutes à 180 °C, jusqu’à ce que le centre soit pris et le dessus légèrement doré.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories363 kcal
Protéines36 g
Glucides22,5 g
Lipides14,6 g
Fibres1,1 g
Sucres6,6 g
Pour 100 g
Calories169 kcal
Protéines16,8 g
Glucides10,5 g
Lipides6,8 g
Fibres0,5 g
Sucres3,1 g

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