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Foie de veau à la berlinoise, pommes et oignons dorés
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Source: https://recipheon.com/fr/recettes/plats-principaux/foie-de-veau-a-la-berlinoise-pommes-et-oignons-dores
À propos de cette recette
Le foie à la berlinoise associe du foie de veau délicat, des oignons dorés et des morceaux de pommes poêlés. La douceur des oignons tendres et l'acidité du fruit équilibrent le goût prononcé des abats, tandis qu'une fine couche de farine aide les tranches à dorer. Les oignons cuisent lentement, les pommes sont poêlées séparément et le foie se prépare en dernier pour arriver bien chaud à table. Des tranches régulières d'environ un centimètre d'épaisseur permettent une cuisson complète sans la prolonger inutilement. Deux poêles permettent de préparer les quatre portions en même temps. À la fin, un peu d'eau récupère les sucs au fond des poêles pour former une petite sauce. Les portions comprennent le foie, les pommes, les oignons et toute la sauce, sans pommes de terre ni pain.
Ingrédients
Foie aux pommes et aux oignons
600 g de foie de veau cru, poids après retrait des membranes et des conduits durs, en 4 tranches d'environ 150 g et d'environ 1 cm d'épaisseur
400 g d'oignons épluchés
400 g de pommes acidulées avec peau, poids après retrait des trognons
40 g de beurre à 82% de matière grasse
20 g d'huile de colza
10 g de farine de blé pour fariner légèrement le foie
50 ml d'eau pour déglacer les poêles
5 g de sel fin
1 g de poivre noir moulu
Étapes
Coupez les oignons en demi-rondelles d'environ 3–4 mm d'épaisseur. Coupez les pommes lavées, avec leur peau mais sans leur trognon, en quartiers d'environ 1 cm d'épaisseur. Préparez deux poêles d'environ 26–28 cm de diamètre et un plat résistant à la chaleur. Préchauffez le four à 80°C pour garder brièvement les garnitures au chaud. Laissez le foie au réfrigérateur jusqu'au moment de le cuire.
Dans la première poêle, faites chauffer 10 g d'huile et 15 g de beurre. Ajoutez tous les oignons et 1 g de sel. Faites cuire à feu moyen-doux pendant environ 15–20 minutes, en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les oignons soient tendres et bien dorés. Baissez le feu s'ils foncent trop vite. Transférez les oignons cuits sur le plat en laissant la matière grasse et les sucs dorés dans la poêle.
Pendant les dernières minutes de cuisson des oignons, faites fondre 15 g de beurre dans la seconde poêle. Ajoutez les pommes et faites cuire à feu moyen pendant environ 6–8 minutes, en les retournant délicatement, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et tendres tout en gardant leur forme. Ajoutez-les aux oignons sur le plat. Couvrez sans serrer et placez dans le four tiède pendant la cuisson du foie, environ 10 minutes. Conservez également la matière grasse et les sucs dans la seconde poêle.
Séchez le foie avec du papier absorbant. Les tranches doivent avoir une épaisseur semblable d'environ 1 cm ; retirez les éventuelles membranes dures ou conduits restants. Répartissez les 10 g de farine en fine couche sur les deux faces et tapotez délicatement pour la faire adhérer, sans former une panure épaisse. Ne passez pas les tranches dans de la farine supplémentaire. Pour les garnitures cuites et la viande poêlée, utilisez de la vaisselle et des ustensiles qui soient propres et différents de ceux qui ont servi au foie cru.
Ajoutez dans chacune des poêles réservées 5 g d'huile et 5 g de beurre, en utilisant la matière grasse laissée par les garnitures. Chauffez à feu moyen sans laisser fumer. Disposez deux tranches de foie par poêle, sans les superposer. Faites cuire environ 4 minutes d'un côté, puis retournez-les et faites cuire environ 4 minutes de l'autre. Baissez le feu si elles dorent trop vite. Cuisez entièrement les tranches de cette épaisseur, sans laisser de centre cru ; les plus épaisses demandent une cuisson plus longue à feu plus doux. Assaisonnez le foie cuit avec les 4 g de sel restants et tout le poivre, puis transférez-le sur le plat avec les garnitures.
Versez prudemment 25 ml d'eau dans chaque poêle chaude. Faites bouillir environ 1–2 minutes en remuant et en décollant les sucs dorés avec une spatule en bois. Ne jetez pas la matière grasse. Réunissez les deux liquides et versez-les sur tout le foie, les oignons et les pommes. Utilisez aussi les jus apparus dans le plat pendant le bref maintien au chaud des garnitures.
Prévoyez pour chaque portion une tranche de foie et un quart des pommes, des oignons et de la sauce. Servez aussitôt, sans prolonger le maintien au chaud qui dessèche le foie. La recette ne comprend ni pommes de terre supplémentaires, ni pain, ni noix de beurre décorative.
Valeurs nutritionnelles estimées
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