Deux enveloppes de crêpes au poulet en sauce crémeuse au paprika avec crème aigre et persil

Généré par IA

IntermédiairePlats principauxCuisine hongroiseRiche en protéines

Hortobágyi palacsinta — crêpes au poulet, sauce au paprika

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Préparation
25 min
Cuisson
1 h 25 min
Total
1 h 50 min

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Recipheon
Hortobágyi palacsinta — crêpes au poulet, sauce au paprika

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
4
Préparation
25 min
Cuisson
1 h 25 min
Total
1 h 50 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/plats-principaux/hortobagyi-palacsinta-crepes-au-poulet-sauce-au-paprika

À propos de cette recette

Les hortobágyi palacsinta sont des crêpes hongroises salées, farcies de viande et nappées d'une sauce crémeuse au paprika et à la crème aigre. Dans cette version, la viande tendre des cuisses de poulet mijote d'abord avec de l'oignon, du paprika doux et de la tomate, puis est finement hachée. Quelques cuillerées de sauce rendent la farce juteuse pour bien garnir les crêpes fines. Pliées en enveloppes, elles passent brièvement au four, enrobées de sauce chaude. La pâte repose et les crêpes cuisent pendant que la viande mijote. Huit crêpes donnent quatre portions de plat principal.

Ingrédients

Portions
Base : 4
Les œufs, les jaunes et les blancs restent en unités entières.

Pâte pour huit crêpes

  • 2 œufs de poule de calibre M, environ 100 g sans coquille

  • 250 ml de lait de vache à 3,2 % de matière grasse

  • 100 ml d'eau pour la pâte

Poulet dans une base au paprika

  • 600 g de filets de cuisses de poulet crus et réfrigérés, pesés sans peau ni os

  • 200 g d'oignon jaune cru, pesé après épluchage

  • 100 g de poivron vert doux cru, pesé sans pédoncule ni cœur avec les graines

  • 150 g de tomate crue avec la peau, pesée sans pédoncule

  • 8 g d'ail cru, pesé après épluchage

  • 250 ml de bouillon de volaille liquide prêt à l'emploi, non salé

  • 10 g de paprika doux moulu, non fumé

  • 1 g de carvi moulu

  • 1 g de poivre noir moulu

Sauce à la crème et service

  • 250 g de crème aigre épaisse au lait de vache à 18 % de matière grasse ; 200 g pour la sauce et 50 g pour servir

  • 5 g de persil frais, feuilles seules

Farine, huile et sel à répartir

  • 165 g de farine de blé blanche sèche, de type polonais 450 ou 500 ; 150 g pour la pâte et 15 g pour la sauce

  • 40 ml d'huile de colza raffinée ; 20 ml pour la viande, 10 ml pour la pâte et 10 ml pour cuire les crêpes

  • 8 g de sel fin ; 2 g pour la pâte et 6 g pour la viande

Étapes

  1. Dans un saladier, fouettez 150 g de farine, les œufs, 2 g de sel et environ la moitié du lait pour obtenir une pâte lisse. Incorporez progressivement le reste du lait, 100 ml d'eau et 10 ml d'huile. Couvrez et laissez reposer environ 30 minutes pour que la farine absorbe le liquide ; profitez-en pour préparer les légumes et commencer la cuisson de la viande.

  2. Coupez la viande des cuisses en morceaux d'environ 3 cm. Hachez finement l'oignon et l'ail, puis coupez le poivron vert et la tomate en petits dés. Prévoyez une cocotte large ou une sauteuse profonde avec couvercle, une poêle à crêpes antiadhésive d'environ 24 cm de diamètre et un plat allant au four d'environ 30 × 22 cm.

  3. Chauffez 20 ml d'huile dans la cocotte large à feu moyen, ajoutez l'oignon et faites-le revenir environ 7–8 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre. Ajoutez les morceaux de poulet et faites revenir environ 5–6 minutes en remuant et en retournant la viande. Ajoutez l'ail, le poivron vert et la tomate, puis faites cuire encore environ 4–5 minutes, jusqu'à ce que les légumes rendent leur jus.

  4. Retirez la cocotte du feu, ajoutez le paprika doux moulu, le carvi, le poivre et les 6 g de sel restants, puis mélangez immédiatement à la base humide. Versez les 250 ml de bouillon, remettez sur le feu et portez à petite ébullition. Couvrez et laissez mijoter à feu doux environ 30–35 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit et très tendre, facile à séparer à la fourchette. Faites cuire les crêpes pendant ce temps.

  5. Remuez la pâte reposée et chauffez bien la poêle à feu moyen. Mesurez les 10 ml d'huile restants pour la cuisson et utilisez-les pour huiler légèrement la poêle avant chaque crêpe. Versez à chaque fois environ un huitième de la pâte, soit à peu près 65–70 ml, et répartissez aussitôt sur le fond en inclinant la poêle. Faites cuire environ 1–2 minutes sur la première face et 30–45 secondes sur la seconde. Réalisez ainsi huit crêpes souples avec toute la pâte et empilez-les sous un couvercle ; comptez environ 20–25 minutes pour l'ensemble.

  6. Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle. Sortez le poulet tendre avec une écumoire et déposez-le sur une planche, en conservant tout le liquide, les légumes et la graisse dans la cocotte. Lorsqu'il a légèrement refroidi, hachez-le finement au couteau et mettez-le dans un saladier, avec le jus resté sur la planche.

  7. Retirez la cocotte du feu et mixez la base au paprika restante avec un mixeur plongeant jusqu'à ce qu'elle soit lisse. Dans un bol, mélangez 200 g de crème aigre avec les 15 g de farine restants, puis incorporez progressivement environ 100 ml de base chaude prélevée dans la cocotte. Reversez la crème ainsi tempérée dans la sauce en remuant sans cesse, puis chauffez à feu doux jusqu'à une petite ébullition. Laissez cuire environ 3–4 minutes en remuant, jusqu'à ce que la sauce soit lisse, crémeuse et légèrement épaissie ; évitez les gros bouillons.

  8. Incorporez 120 ml de sauce prête au poulet haché et divisez toute la farce en huit parts égales. Déposez une part au centre de chaque crêpe. Rabattez deux côtés opposés vers le milieu, puis les deux autres bords pour enfermer la farce dans une enveloppe rectangulaire. Étalez 100 ml de sauce dans le fond du plat allant au four et disposez les crêpes côte à côte, fermeture dessous. Versez toute la sauce restante, en couvrant aussi les bords des crêpes.

    Généré par IA
  9. Enfournez le plat à mi-hauteur dans le four préchauffé à 180°C pour environ 15–20 minutes, jusqu'à ce que les crêpes soient chaudes au centre et que la sauce commence à frémir sur les bords. Répartissez deux enveloppes sur chacune des quatre assiettes, avec toute la sauce du plat. Répartissez les 50 g de crème aigre restants sur les portions et parsemez de tout le persil finement haché. Servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories656 kcal
Protéines42,2 g
Glucides44,8 g
Lipides32,8 g
Fibres3,9 g
Sucres9,8 g
Pour 100 g
Calories139 kcal
Protéines9 g
Glucides9,5 g
Lipides7 g
Fibres0,8 g
Sucres2,1 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: Plats principaux

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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