
Frittata con broccoli e mozzarella
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Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/colazione/frittata-con-broccoli-e-mozzarella
Informazioni sulla ricetta
La frittata con broccoli e mozzarella è una preparazione a base di uova e altri ingredienti, adatta a colazione, per il brunch o per una cena semplice. Questa variante è più sostanziosa di una normale omelette, perché presenta una consistenza più ricca ed è più saziante. Sbatti accuratamente le uova prima di versarle nella pirofila e distribuisci uniformemente i broccoli e la mozzarella, così ogni fetta avrà un gusto equilibrato. Non cuocere né riscaldare la frittata troppo a lungo, perché le uova potrebbero diventare asciutte. Puoi servirla calda oppure leggermente intiepidita, quando il composto di uova si è ben rassodato ed è facile da dividere in porzioni.
Ingredienti
Porzioni: 5
Ingredienti
5 uova
150 g di broccoli
60 g di mozzarella
Passaggi
Dividi i broccoli in cimette piccole e sbollentali oppure cuocili al vapore per 3-4 minuti.
Sbatti le uova in una ciotola.
Unisci i broccoli alle uova, trasferisci il composto in una pirofila e aggiungi la mozzarella a pezzi.
Cuoci per 15-18 minuti a 180°C, finché il centro si sarà rassodato e il formaggio sarà leggermente gratinato.
Valori nutrizionali stimati
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