Crespelle con twaróg e vaniglia spolverizzate con zucchero a velo

Crespelle con twaróg e vaniglia

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5.0
2 valutazioni
Preparazione
10 min
Cottura
1 min
Totale
11 min

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Recipheon
Crespelle con twaróg e vaniglia

Autore: Recipheon

Porzioni
6
Preparazione
10 min
Cottura
1 min
Totale
11 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/dolci/crespelle-con-twarog-e-vaniglia

Informazioni sulla ricetta

Le crespelle con twaróg (formaggio fresco polacco) e vaniglia si preparano con ingredienti semplici; il dessert pronto è facile da dividere in porzioni e portare con sé. Grazie al maggiore contenuto di proteine, questa ricetta sazia bene ed è adatta anche a un pasto più sostanzioso.

Ingredienti

Porzioni: 6

Ingredienti

  • 6 crespelle senza glutine

  • 250 g di twaróg (formaggio fresco polacco)

  • 2 cucchiai di yogurt

  • 1 cucchiaino di zucchero

  • un pizzico di vaniglia

Passaggi

  1. Schiaccia il twaróg con lo yogurt, lo zucchero e la vaniglia.

  2. Scalda le crespelle senza glutine per 30–60 secondi, affinché siano più facili da arrotolare.

  3. Spalma il twaróg sulle crespelle e piegale a rotolo oppure a fagottino.

  4. Scalda per 30-60 secondi in una padella asciutta oppure servi subito.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie177 kcal
Proteine8,7 g
Carboidrati19,2 g
Grassi7,5 g
Fibre0,8 g
Zuccheri4,2 g
Per 100 g
Calorie175 kcal
Proteine8,6 g
Carboidrati18,9 g
Grassi7,4 g
Fibre0,8 g
Zuccheri4,1 g

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