Pollo in salsa chiara alla panna servito con riso bianco

Pollo in salsa alla panna con riso

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Preparazione
10 min
Cottura
15 min
Totale
25 min

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Recipheon
Pollo in salsa alla panna con riso

Autore: Recipheon

Porzioni
3
Preparazione
10 min
Cottura
15 min
Totale
25 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/pollo-in-salsa-alla-panna-con-riso

Informazioni sulla ricetta

Il pollo in salsa alla panna con riso è un semplice piatto casalingo con una salsa delicata e una porzione sostanziosa di riso. Dopo la rosolatura, il petto di pollo resta succoso, la cipolla e l'aglio donano alla salsa una nota saporita e la panna crea una base cremosa che avvolge bene i pezzi di carne. Cuoci il riso contemporaneamente, affinché sia pronto proprio quando la salsa comincia ad addensarsi. Non cuocere la panna troppo a lungo, perché la salsa deve restare liscia e leggera, non pesante. Servi subito, versando la salsa calda sul riso.

Ingredienti

Porzioni: 3

Ingredienti

  • 300 g di petto di pollo

  • 120 g di riso

  • 150 ml di panna da cucina

  • 1 cipolla

  • 1 spicchio d'aglio

  • 1 cucchiaio di olio di colza (circa 12 g)

  • 1/2 cucchiaino di sale

  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero

Passaggi

  1. Cuoci il riso all'inizio e lascialo riposare coperto, affinché non si raffreddi mentre prepari la salsa alla panna con il pollo.

  2. Taglia il pollo a strisce o pezzi di 2–3 cm. Scalda l'olio in una padella e cuoci la carne a fuoco medio-alto per 5–6 minuti, finché sarà leggermente dorata.

  3. Aggiungi la cipolla e l'aglio e cuoci per 2-3 minuti, finché saranno morbidi e avranno insaporito tutta la salsa. Aggiungi 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero, quindi mescola accuratamente.

  4. Versa la panna e cuoci a fuoco basso per 3–4 minuti, finché la salsa si sarà leggermente addensata e il pollo sarà completamente cotto.

  5. Servi subito con il riso, prima che la salsa alla panna si addensi troppo nella padella.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie394 kcal
Proteine27,6 g
Carboidrati37,2 g
Grassi15,5 g
Fibre1,1 g
Zuccheri3,6 g
Per 100 g
Calorie143 kcal
Proteine10 g
Carboidrati13,5 g
Grassi5,6 g
Fibre0,4 g
Zuccheri1,3 g

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