Vellutata di broccoli con cheddar grattugiato ed erbe aromatiche verdi

Vellutata di broccoli e cheddar

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Preparazione
15 min
Cottura
20 min
Totale
35 min

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Recipheon
Vellutata di broccoli e cheddar

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
15 min
Cottura
20 min
Totale
35 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/vellutata-di-broccoli-e-cheddar

Informazioni sulla ricetta

La vellutata di broccoli e cheddar è una zuppa densa a base di brodo vegetale, patata e cipolla. I broccoli le donano un deciso sapore verde, la patata aiuta ad addensarla e il cheddar aggiunge una nota più intensa e leggermente sapida. La cipolla rafforza la base e fa sì che il gusto non sia monotono. È una buona vellutata di broccoli in una versione più saziante, soprattutto se apprezzi l'abbinamento tra verdure e formaggio.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 1 broccolo

  • 1 patata

  • 850 ml di brodo vegetale

  • 50 g di formaggio cheddar

  • 1 cipolla

Passaggi

  1. Dividi il broccolo in cimette, trita più finemente il gambo, sbuccia la patata e tagliala a dadini, poi trita la cipolla.

  2. Scalda la cipolla per 4 minuti in circa 50 ml di brodo prelevati dagli 850 ml indicati, finché sarà morbida.

  3. Aggiungi il broccolo e la patata, versa il brodo rimasto e cuoci per 15-20 minuti, finché le verdure saranno morbide.

  4. Frulla il broccolo con la patata e la cipolla fino a ottenere una crema liscia.

  5. Aggiungi il cheddar grattugiato o tritato finemente alla crema calda e mescola finché si sarà sciolto completamente. Scalda dolcemente senza far bollire vivacemente, affinché il formaggio non si separi nella zuppa.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie161 kcal
Proteine8,2 g
Carboidrati20,8 g
Grassi4,9 g
Fibre4,9 g
Zuccheri5,3 g
Per 100 g
Calorie39 kcal
Proteine2 g
Carboidrati5,1 g
Grassi1,2 g
Fibre1,2 g
Zuccheri1,3 g

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