Zuppa di fagioli al pomodoro con verdure e prezzemolo

Zuppa di fagioli al pomodoro

Valutazione media
5.0
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Preparazione
20 min
Cottura
1 h 8 min
Attesa
8 h 5 min
Totale
9 h 33 min

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Recipheon
Zuppa di fagioli al pomodoro

Autore: Recipheon

Porzioni
6
Preparazione
20 min
Cottura
1 h 8 min
Attesa
8 h 5 min
Totale
9 h 33 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/zuppa-di-fagioli-al-pomodoro

Informazioni sulla ricetta

La zuppa di fagioli al pomodoro è una preparazione sostanziosa con fagioli bianchi, passata, carota e cipolla in brodo vegetale. La passata le dona un delicato gusto di pomodoro e i fagioli la rendono più densa e nutriente. La carota e la cipolla completano la base vegetale e bilanciano l'acidità dei pomodori. È una buona proposta per una semplice zuppa senza carne che sa comunque di pasto completo.

Ingredienti

Porzioni: 6

Ingredienti

  • 250 g di fagioli bianchi secchi

  • 300 ml di passata di pomodoro

  • 1 carota

  • 1 cipolla

  • 1,3 l di brodo vegetale

Passaggi

  1. Metti a bagno i fagioli in acqua fredda per tutta la notte, quindi scolali. Taglia la carota a dadini e trita finemente la cipolla.

  2. Scalda la cipolla nella pentola per 4 minuti con circa 50 ml del brodo misurato, finché si sarà ammorbidita.

  3. Aggiungi i fagioli e la carota, versa il brodo rimasto e cuoci a fuoco basso per 50–70 minuti, finché i fagioli saranno completamente teneri.

  4. Versa la passata e cuoci per altri 5–8 minuti.

  5. Controlla la morbidezza dei fagioli e la consistenza della zuppa, quindi lasciala riposare per 5 minuti prima di servire.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie194 kcal
Proteine10,5 g
Carboidrati35,8 g
Grassi1,1 g
Fibre8,3 g
Zuccheri6,1 g
Per 100 g
Calorie54 kcal
Proteine2,9 g
Carboidrati9,9 g
Grassi0,3 g
Fibre2,3 g
Zuccheri1,7 g

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