Zuppa al cocco con gamberi, carota, peperoncino ed erbe fresche

Generato dall’IA

Zuppa di gamberi al latte di cocco

Valutazione media
4.5
2 valutazioni
Preparazione
10 min
Cottura
10 min
Totale
20 min

Accedi o crea un account gratuito per salvare le ricette.

Recipheon
Zuppa di gamberi al latte di cocco

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Cottura
10 min
Totale
20 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/zuppa-di-gamberi-al-latte-di-cocco

Informazioni sulla ricetta

La zuppa di gamberi al latte di cocco è una preparazione leggera e aromatica a base di brodo vegetale, con un delicato gusto di curry. Il latte di cocco le dona cremosità e una lieve dolcezza, mentre i gamberi aggiungono un sapore marino più deciso. La carota porta colore e una nota naturalmente dolce che si abbina bene alla base al cocco. Cuoci i gamberi soltanto per breve tempo, affinché rimangano sodi e non perdano la loro consistenza.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Ingredienti

  • 250 g di gamberi sgusciati

  • 800 ml di brodo vegetale

  • 150 ml di latte di cocco

  • 1/2 cucchiaino di curry

  • 1 carota

Passaggi

  1. Pela la carota e tagliala a rondelle sottili o a bastoncini. Se i gamberi sono surgelati, scongelali prima in frigorifero e scolali; controlla che siano puliti. Verifica sulla confezione se sono crudi o già cotti. Mescola accuratamente il latte di cocco e misura il curry.

  2. Versa il brodo in una pentola, aggiungi il curry e mescola. Porta a un leggero bollore, poi abbassa il fuoco in modo che il brodo sobbolla dolcemente.

  3. Aggiungi la carota e cuoci per qualche minuto, finché si ammorbidisce leggermente e non è più dura quando la infilzi. Versa il latte di cocco e scalda. Cuoci i gamberi crudi nella zuppa per circa 3–4 minuti, finché il centro diventa opaco. Aggiungi i gamberi già cotti soltanto nell’ultimo minuto di riscaldamento.

  4. Mescola delicatamente la zuppa e servi quando i gamberi sono caldi, elastici e cotti al centro. A quel punto togli la pentola dal fuoco, per evitare che induriscano continuando a cuocere.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie140 kcal
Proteine13,9 g
Carboidrati3,5 g
Grassi8,1 g
Fibre1 g
Zuccheri2,4 g
Per 100 g
Calorie50 kcal
Proteine5 g
Carboidrati1,3 g
Grassi2,9 g
Fibre0,3 g
Zuccheri0,9 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Zuppe

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Valuta questa ricetta

4.5

2 valutazioni

Commenti