Zuppa di pesce con salmone, patate, porro e aneto fresco

Zuppa di pesce con salmone e aneto

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Preparazione
10 min
Cottura
20 min
Totale
30 min

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Recipheon
Zuppa di pesce con salmone e aneto

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Cottura
20 min
Totale
30 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/zuppa-di-pesce-con-salmone-e-aneto

Informazioni sulla ricetta

La zuppa di pesce con salmone e aneto è una preparazione delicata ma sostanziosa a base di brodo vegetale, con carota e porro. Il salmone le dona un sapore più pieno e la rende più saziante, mentre l'aneto aggiunge un aroma fresco ed erbaceo. La carota addolcisce il gusto del brodo e il porro forma una base vegetale delicata. Cuoci il salmone soltanto per breve tempo, affinché rimanga morbido e non si disfi completamente nella zuppa calda.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 300 g di salmone

  • 1 carota

  • 1 porro

  • 900 ml di brodo vegetale

  • 1 mazzo di aneto

Passaggi

  1. Taglia il salmone a pezzi grandi, la carota a rondelle e il porro a mezze rondelle. Trita l'aneto e tienilo da parte per aggiungerlo alla fine.

  2. Metti nella pentola il porro e la carota. Versa 900 ml di brodo vegetale e cuoci per 12–18 minuti, finché le verdure saranno morbide.

  3. Aggiungi il salmone al brodo vegetale pronto e cuoci a fuoco basso per 5-7 minuti. Il pesce deve essere morbido ma non sfatto.

  4. Aggiungi l'aneto dopo aver cotto il salmone e scalda brevemente la zuppa, senza prolungare la cottura.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie205 kcal
Proteine16,9 g
Carboidrati11,5 g
Grassi10 g
Fibre2,2 g
Zuccheri4,3 g
Per 100 g
Calorie57 kcal
Proteine4,7 g
Carboidrati3,2 g
Grassi2,8 g
Fibre0,6 g
Zuccheri1,2 g

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