Zuppa con tacchino, riso, carota e aneto fresco
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Preparazione
15 min
Cottura
25 min
Totale
40 min

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Recipheon
Zuppa di tacchino e riso

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
15 min
Cottura
25 min
Totale
40 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/zuppa-di-tacchino-e-riso

Informazioni sulla ricetta

La zuppa di tacchino e riso in brodo, con carota e radice di prezzemolo, è una delicata zuppa di carne per il pranzo quotidiano. Il petto di tacchino richiede una cottura breve e rimane tenero, mentre il riso rende la zuppa più sostanziosa senza bisogno di aggiungere panna. La carota porta dolcezza naturale, la radice di prezzemolo rafforza la base vegetale e il brodo unisce tutto in un sapore semplice e casalingo. È una buona ricetta per una zuppa leggera con riso e carne.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 200 g di petto di tacchino

  • 70 g di riso

  • 1 carota

  • 1 radice di prezzemolo

  • 900 ml di brodo

Passaggi

  1. Taglia il tacchino a dadini non troppo grandi, la carota e la radice di prezzemolo a rondelle sottili e sciacqua il riso.

  2. Porta il brodo a ebollizione, aggiungi la carota, la radice di prezzemolo e il riso e cuoci per 8 minuti a fuoco basso.

  3. Aggiungi il tacchino e cuoci per altri 10–12 minuti, finché il riso sarà tenero e il tacchino completamente cotto.

  4. Servi subito dopo la cottura, affinché il riso non assorba una quantità eccessiva di brodo.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie163 kcal
Proteine15,3 g
Carboidrati21,8 g
Grassi1,6 g
Fibre2 g
Zuccheri3,3 g
Per 100 g
Calorie50 kcal
Proteine4,7 g
Carboidrati6,7 g
Grassi0,5 g
Fibre0,6 g
Zuccheri1 g

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